레몬밤 효능 다이어트 썸네일형 리스트형 레몬밤 효능 및 다이어트에 좋을까? 안녕하세요. 오늘은 다이어트에 좋은 레몬밤의 효능을 알아볼까 합니다. 저는 항상 아침마다 헬스장을 가면서 운동을 하는데 날씨가 추워져서 이불 안에만 있었더니 벌써 8kg가 쪄서 바지가 이제 안 들어갑니다. 너무 충격적이라서 다시 관리를 해보려고 합니다. 그렇지만 운동도 중요하지만 더 중요한 거는 식단 조절인 거 아시죠? 바로 식단 조절에는 유기농 레몬밤입니다. 레몬밤의 효능을 말씀드리자면 첫 번째로 허브향처럼 향을 맡으면 심신이 안정되고 편안해진다는 장점이 있습니다. 두 번째는 통증을 완화시켜주고 설사 및 복통, 치통에도 진정효과를 보여줍니다. 세 번째는 피부관리 및 스트레스 해소시켜줍니다. 잎과 가지에서 기름을 추출하는데 이 기름은 탈모방지뿐만 아니라 효능이 좋아 목욕제에도 쓰입니다. 또 차로 마시게 .. 더보기 이전 1 다음
