마테차 카페인 부작용 썸네일형 리스트형 마테차 효능 카페인 부작용에 알아보자 안녕하세요. 오늘은 마테차 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 해요. 여기서 마테차는 남미에서 마시고 있는 식물성 음료인데요. 감탄 나무와 상록수, 마테나무 잎에서 만들게 되어 브라질, 파라과이, 아르헨티나에서도 자주 마십니다. 마테차는 마테잎을 따서 볶은 후 수분이 5~8%가 될 때까지 건조시키고 손으로 비벼 마테차가 만들어지게 됩니다. 이러한 마테차가 25가지 비타민과 미네랄가 15가지 아미노산이 196가지 활성 화합물이 함유되어 있다는 소식에 건강차로 엄청나게 유명세를 타고 있습니다. 그리고 마테차는 증혈효과가 있으며 영양소를 많이 함유하고 있고 혈압조절에도 좋아 고혈압 및 저혈압에도 좋습니다. 또 피로 해소까지 좋다니 정말 건강차 맞죠? 그럼 이제 마테차 효능에 대해서 6가지 정도 알아보도록 하겠습니.. 더보기 이전 1 다음
