차가버섯 효능 가격 먹는법 부작용 알아보자

안녕하세요.

오늘은 TV에서 몸에 좋다고 알려지고 있는 차가버섯에 대해서 알아볼 건데요.

차가버섯은 한 번쯤 들어보셨을 거라 생각합니다.

하지만 드신 경험은 많지 않기 때문에 차가버섯을 어떻게 먹어야 하는지

효능은 무엇인지 가격과 부작용은 어떠한지 잘 모르시기 때문에

이제부터 집중해주셔야 합니다!

 

그럼 먼저 차가버섯 고르는 방법을 알아볼게요.

차가버섯은 러시아에 많이 채취되며 선별과정을 거친답니다.

이후 차가버섯을 추출하여 분말가루로 많이 판매되고 있습니다.

아무래도 먹기도 편하고 유통되기가 더 편하기 때문이죠.

 

그래서 차가버섯 분말 같은 더 좋은 제품을 구하는 방법은

첫 번째 차가버섯 핵심성분인 베툴린, 폴리페놀, 베타글루칸이 함유되어있는지 확인해주셔야 합니다.

두 번째 차가버섯 추출과정에서 성분 파괴되는 것을 막기 위해

저온 추출 공법 기술을 사용을 하였는지 확인을 해주셔야 합니다.

 

차가버섯 효능으로는 첫 번째 베타글루칸 성분 때문에

면역세포를 활성화시켜주어 면역체계 증진에 아주 좋습니다.

두 번째 SOD 항산화 효소가 풍부하여 체내 활성산소를 제거해줍니다.

그래서 성인병 및 암세포 증식을 예방해주는 효과가 있습니다.

세 번째 멜라닌 성분에 의해 소염작용 및 재생능력이 좋아

피부를 보호해주어 피부 관리에 좋습니다.

 

네 번째 리그닌 성분에 의해 혈당 상승을 억제시켜주어

당뇨병을 예방하는 효과가 뛰어납니다.

다섯 번째 식이섬유가 풍부하여 장내 좋은 균들을 증가시켜주고

장운 동안 활발하게 만들어줘서 변비 예방에 아주 좋습니다.

 

차가버섯 가격으로는 건조공법에 따라서 천차만별입니다.

그리고 상락수에서 판매하는 제품도 건조공법에 따라서 가격이 달라지니

하나하나 체크하면서 드시는 것을 권장드립니다.

차가버섯 분말 먹는 법으로는 따뜻한 물을 약 150~ 200ml 정도 담아서

3스푼 넣어서 먹으시면 되겠습니다.

 

또 식사 후보다 식사 전에 드시는 것이 흡수율이 높기 때문에

공복에 섭취하는 것을 권장드리고

먼저 차가버섯 분말을 샘플로 주는 곳들이 많으니 참고하여

구매하시는 것을 권장드리겠습니다.

 

차가버섯 부작용으로는 다량의 멜라닌 성분을 함유하고 있어서

적정량을 넘기게 된다면 신장결석 등의 질병을 유발할 수 있습니다.

그래서 하루에 약 3~4g을 넘기지 않는 것이 좋겠습니다.

 

이렇게 오늘 차가버섯 효능 가격 먹는 법 부작용 대해서 전부 알아보았는데요.

차가버섯 분말이 상락수에서 판매하는 제품도

건조공법에 따라서 가격이 달라지는 만큼 꼭 확인하셔서 구매했으면 좋겠습니다.

이만 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

감사합니다:)