꽃송이버섯 효능 가격 먹는방법 전부 알아보자

안녕하세요.

점점 날이 많이 따뜻해지고 있는데 다시 비가 내리기 시작하네요.

그래서 일교차가 커서 감기에 자주 걸리시는 분들이 많은데요.

이러한 분들을 위해 꽃샘추위와 면역력을 높여주는데 도움을 주는

꽃송이버섯 효능 가격 먹는 방법을 하나하나 알아보도록 하겠습니다.

 

먼저 꽃송이버섯이란 무엇인지 알아보겠습니다.

꽃송이버섯은 백색 및 밤색의 물결치는 꽃잎이 모인 것 같다고 해서

꽃송이버섯으로 불려지는데요.

특히 버섯의 근부는 덩이 모양의 공통 자루로 되어있으며

자실층은 꽃잎 모양으로 아주 얇습니다.

 

이제 꽃송이버섯 효능을 알아보겠습니다.

꽃송이버섯은 베타글루칸 성분이 이 함유되어있는데

일반 다른버섯과 비교를 하였는데 무려 약 45% 더 높다는 결과가 나왔습니다.

이러한 베타글루칸 성분은 세포의 면역기능들을 활성화시켜주어

암세포 증식과 재발을 억제해주는 효과가 있습니다.

 

꽃송이버섯 효능 두 번째는 옥타코사놀 성분이 함유되어있어서

콜레스테롤 조절해주어 몸속 체지방률을 감소시켜줍니다.

세 번째는 꽃송이버섯에 알파 토코페롤 성분이 함유되어있어서

심혈관 및 세포노화 방지를 해줍니다.

네 번째 꽃송이버섯 감마오리자놀 성분에 의해

뇌세포 대사기능을 촉진시켜주는 효과가 있습니다.

 

다섯 번째 꽃송이버섯 리놀레산 성분에 의해 아토피 피부염 개선에

아주 탁월한 효과가 있습니다.

여섯 번째 식이섬유가 풍부하여 배변활동을 더욱 원활하게 해 주어

변비 예방에 좋습니다.

일곱 번째 칼슘이 풍부하게 함유되어있어서 고령화인 노인분들 뿐만 아니라

어린아이의 뼈 건강을 지켜줍니다.

 

그렇다면 꽃송이버섯 가격은 얼마 정도 할까요?

꽃송이버섯은 재배 과정이 정말 까다롭고 번거로워서

균상재배법을 활용하여 재배를 하고 있는데요.

이러한 재배조건 때문에 말린 꽃송이버섯이 무려 100g당 약 14만 원에 판매되고 있습니다.

이렇게 비싼 만큼 큰맘 먹고 구매했는데 제대로 된 효능을 못 보면 안 되겠지요?

 

그래서 꽃송이버섯 먹는 방법을 알려드릴 건데요.

바로 꽃송이버섯을 분말로 섭취하는 것입니다.

먼저 제조방법은 꽃송이버섯을 건조시킨 후

곱게 갈아서 한 스푼당 우유 200ml 또는 물 200ml에 타 먹으면 되겠습니다.

 

꽃송이버섯 주의할 점은 하루에 최대 3잔 이상 타 먹게 된다면

복통 및 설사를 유발할 수 있기 때문에 적정량을 지켜주는 것이 중요합니다.

그리고 꽃송이버섯은 식사 후에 드시는 것보다 식사 전에 드셔주시면

흡수율이 높아지는 만큼 꼭 알아두시는 것이 좋습니다!

 

이렇게 오늘 꽃송이버섯 효능 가격 먹는 법 까지 알아보았는데요.

재배가 까다로워 비싼 만큼 마음먹고 구매하시게 된다면

꼭 제 글을 참고해서 효과를 배로 보셨으면 좋겠습니다.

이만 글을 마치도록 하겠습니다.

감사합니다:)