곤약쫀드기 칼로리 알아보자

안녕하세요.

오늘은 우무 쫀드기 칼로리에 대해서 알아보려고 합니다.

요즘 저도 언택드시대라서 집에 있는 시간이 많아지다 보니까

배달음식을 자주 시키고 운동을 안 하다 보니

살이 점점 찌는 걸 느끼고 우무 쫀드기로 다이어트를 해볼까 해서 구매했습니다.

그 많은 쫀드기 중에 저는 자연 공유 곤약쫀드기를 먹는데요.

 

자연 공유 우무 쫀드기는 현미와 찰보리를 혼합해서 만든 쫀드기라

포만감은 크고 칼로리가 낮기 때문에 식사대용이나

식사 전 먹게 되면 밥을 작게 먹어서 되게 좋더라고요.

 

자연 공유 쫀드기의 칼로리는 1개당 60칼로리이며 한 봉지에 2개씩

들어가 있는데 한 봉 지당 120칼로리라고 보시면 되겠습니다.

그런데 60 칼로리면 많은 편 아닌가?라고 생각을 하시지만

식사대용으로 먹게 되므로 충분히 낮은 칼로리 섭취를 하십니다.

또 현미와 찰보리로 만들어서 영양도 좋아요

 

그리고 자연 공유 우무 쫀드기는 주 성분이

클루 코 만난이 있는데

클루 코 만난은 수분 흡수를 약 5배 이상이나

팽창시키므로 열량을 낮추고 포만감은 UP 시켜주니

다이어트에 좋은 식품이죠!

 

모양은 불량식품 쫀드기보다 조금 더 크고 널찍합니다.

그리고 불에 구워 먹게 되면 고소함과 쫄깃함까지 있어서

맛있게 다이어트를 할 수 있는데요.

 

저는 자연 공유 우무 쫀드기를 아침에 하나 먹고 점심은 간단히 밥을 챙겨 먹은 뒤

저녁에 자연 공유 곤약 쫀드기를 먹습니다.

이렇게 하다 보니 일주일이 넘었는데 3kg나 빠졌어요!

그리고 특히 자연 공유 우무 쫀드기를 드실 때 포만감을 더 채우기 위해서

물과 함께 드시는 것을 추천드립니다.

 

마지막으로 우무 쫀득이 가격이 궁금하시겠죠?

사이트마다 다르겠지만

평균 가격은 2만 원에서 15000원 사이면 구매하실 수 있습니다.

 

이렇게 오늘 우무 쫀드기 칼로리와 추천을 해드렸는데요.

외출을 자제하고 집에만 있다 보니 다이어트가 필수가 된 만큼

꼭 다이어트를 성공하셔서 멋진 몸매를 가꾸셨으면 좋겠습니다.

오늘 하루도 파이팅하시길 바랄게요!