푸룬주스 효능 먹는법 파는곳 알아보자

안녕하세요.

요즘 식습관이 좋지 못하다 보니 변비가 생겨

변을 볼때 정말 시원하지 못한데요.

그래서 변비에 좋은 제품을 찾아보다가

푸른 주스를 알게 되고 정말 효과를 톡톡히 보았지만

푸른 주스 대해서 잘 모르시는 분을 위해

오늘 푸룬주스 효능 먹는법 파는 곳 하나하나 알려드리도록 하겠습니다.

 

우선 제가 푸룬주스 추천드리는 제품은 유산균 푸룬주스인데요.

한 박스당 20포씩 들어있고 먹기 편하게 스파우트 파우치로 되어있습니다.

장점으로는 HACCP 인증을 받은 전문 제조 시설에서 만들어지기 때문에

안심하고 먹을 수 있습니다.

 

그렇다면 푸룬주스 효능은 무엇이 있을까요?

가장 대표적인 푸룬주스 효능은 바로 변비 예방이 있습니다.

그 이유는 푸룬주스에 소르비톨 및 식이섬유가 풍부해

장기능을 촉진시켜 변비를 예방할 수 있기 때문입니다.

두 번째는 폴리스 테롤과 같은 항산화 물질도 함유되어있기 때문에

노화 방지 및 암 예방에도 좋습니다.

 

세 번째는 비타민 A가 풍부해 눈 건강에도 좋습니다.

네 번째 비타민k와 비타민b6, 칼륨 함유가 높아 골다공증과

고혈압 예방에 좋습니다.

마지막 다섯 번째 쉽게 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 좋습니다.

 

이제 푸룬주스 주의사항을 알아보겠습니다.

푸룬주스에 대부분 첨가물이 함유되어있지 않기 때문에 개봉 후에는

보관 조건을 지켜주셔야 합니다.

만약 지키지 않는다면 흑갈색 또는 흰색 주름진 모양의 곰팡이가 발생될 수 있겠습니다.

그리고 침전물이 생기는 만큼 잘 흔들어서 드시면 더욱 좋겠습니다.

 

푸룬주스 먹는 방법으로는 성인 기준 매일 한잔 200~250ml 정도 꾸준히 마시면 되겠습니다.

그럼 식사 전에 먹는 것이 좋을까요 식사후에 먹는것이 좋을까요? 질문이 많으신데요.

다이어트를 하시고 계신다면 식사 전에 먹는 것이 좋고 다이어트가 아니라면

본인 취향대로 먹는 것을 권장드립니다.

 

마지막으로 푸룬주스 부작용을 알려드리자면

너무 과도하게 먹을 경우 복통 및 설사가 나타나실 수 있으니

앞서 말한 것처럼 푸룬주스 용법을 꼭 지키셔야 합니다!

 

이렇게 오늘 푸룬주스 효능 먹는 법 파는 곳까지 알아보았는데요.

변비에 아주 효과적인 만큼

변비 때문에 걱정이라면 푸룬주스를 꼭 한번 드셔 보셨으면 좋겠습니다.

이만 글을 마치도록 하겠습니다.

감사합니다:)