종합영양제 순위 알아봐요

안녕하세요.
저는 요즘 아침에 일어나자마자 하는 일이 있는데요.

그것은 바로 종합비타민 필수 영양제를 먹는 습관이에요.
예전에는 하루 일과를 시작하면 늘 피곤하고 잠을 자도 자는 것 같지 않고
건강검진을 받았을 때 요단백이 나와서 간 기능이 별로 좋지 못하 다해서
요즘 꼭 종합비타민 영양제를 챙겨 먹는데요.
제가 먹는 영양제는 SQ제약에서 생산하고 있는 하루 약속을 알게 되어
구매를 하게 되었습니다.

하루약속을 섭취 후부터는 확실히 피로감도 덜 하고 아침에 일어나는 것도
가볍게 일어나서 커디션이 유지됨을 느낄 수 있었어요.
저의 섭취방법은 1일 1회만 섭취하고 있습니다.
1일 섭취량은 대략 1포(3,150mg)/2정 2 캡슐이고요
성분으로는 밀크씨슬 추출물 분말(독일산)과 홍경천 추출물(스페인산)

 

마리골드 꽃 추출물 코엔자임 Q10, 멀티비타민, 미네랄과
비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민D, 루테인 지아잔틴, 비오틴, 엽산,
마그네슘, 아연, 판토텐산의 하루 권장량이
모두 들어있어서 더 좋은 것 같아요.

또 저 같은 귀차니즘이 한 봉지에 다 섭취할 수 있으니 더 좋은 거 같습니다.
이렇게 내용면에서도 비용면에서도 가성비가 가장

좋다고 생각이 돼서 이용하고 있답니다.
하루 약속의 또 다른 장점으로 필수 영양제가 파우치 포장으로

되어있어 휴대하기도 편리해서
외출 시, 챙기기도 편리하고  위생적이기도 해요.

 

따로따로 챙기려면,  시간도 걸리고 보관 통도 신경 써서

위생도 신경 써야 하고되게 번거롭잖아요.
그런데 이건 시간도 절약할 수 있어서 더 좋더라고요

 

또 하루 약속뿐만이 아니라
밀크씨슬 판토텐산 나이아신/유산균/크릴 오일/무균수 미스트

탈모샴푸/제로 우무/미백치약 미백제/
다이어트 보조제인 '식전 양심 식후 반성'  등등~
건강에 유용한 제품들이 있어서 관심이 더 가져집니다.

제품설명서에 종합 비타민 필수 영양제에 대하여

기능성 내용이 자세히 기록되어 있어
어떤 곳에 좋은지 알고 섭취할 수 있어서 
더 도움됨을 느낀답니다.

꼼꼼히 읽어보니,
현대인에게  꼭 필요한 비타민 3종과 10종의 미네랄, 루테인, 밀크씨슬

코엔자임 Q10이 고루 함유되어 있어서 마음에 쏙 드네요.
이러한 기능성을 간단하게 서술하자면,

 

마리골드 꽃 추출물 : 노화로 인해 감소될 수 있는

황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움이 됨
홍경천추출물 : 스트레스로 인한 피로개선에 도움을 줌
밀크씨슬 추출물 : 간 건가에 도움을 줌
코엔자임 Q10 : 황산화, 높은협압감소에 도움을 줌
비타민A : 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
비타민B1 : 탐 수화물과 에너지 대사에 필요
비타민B2/나이 나신 : 체내 에너지 생성에 필요
비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요

 

비타민C : 유산소로부터세포를 보호하는데 필요
비타민 D : 뼈의 형성과 유지에 필요
비타민E/셀런 : 유해산소로 부터세포를 보호하는데 필요
비타민K : 뼈의 구성에 필요
판토텐산/비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
엽산 : 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상발달에 필요
아연 : 정산적인 면역기능에 필요
철 : 체내 산소 운반과 혈액생성에 필요
구리 : 철의 운반과 혈액생성에 필요
망간 : 뼈의 형성에 필요
몰리브덴 : 산화, 환원효소의 활성에 필요

 

적다 보니 많아졌는데 우리의 몸에 이렇게

많은 영양소들이 필요로 하네요
이러니 안 먹을 수가 없겠죠?

이렇게 오늘 종합영양제 순위에 대해서 알아보았는데요.
이러한 몸에 필요한 영양소가 많은 만큼
음식으로 먹기에 한계가 있기 때문에 영양제를

먹어주시는 것이 어떨까 생각이 듭니다!
이만 글을 마치도록 하겠습니다.
감사합니다.