곤약쌀 파는곳 효능 및 추천해드려요

안녕하세요

오늘은 곤약쌀파는 곳 추천과 효능을 알아볼까 합니다.

여기서 곤약쌀은 우리가 주식으로 밥을 먹는 것처럼

곤약쌀 모양으로 가공한 건조식품인데요.

특히 탄수화물인 글루코만난에서 가공된 식품이고

곤약 젤리와 면 타입으로도 많이 접하거나 드십니다.

 

곤약쌀의 맛은 맛있다고도 많이 얘기들 하시는데

사실 곤약쌀 및 곤약 판매자마다 다르겠지만

아무 맛이 나지 않습니다.

그 이유는 곤약은 맛과 향을 흡수하기만 하면 되기 때문입니다.

그리고 곤약은 예로부터 약의 성분으로 사용되기도 하는데요.

그래서인지 중국에서는 황제의 다이어트 약으로도 사용이 되고 있습니다.

 

그럼 곤약쌀의 효과는 무엇일까요?

곤약쌀은 칼로리가 엄청 낮은 저열량인 만큼

다이어트에 효과적입니다.

거의 모든 영양소가 1/2배 줄어있다고 생각하시면 편할 것 같습니다.

그리고 특히 구약 감자로 식이섬유와 수분으로 되어있어서

먹어도 부담이 가지 않고 포만감을 충분히 채워줘서

다른 음식들이 생각이 나지 않게끔 해줍니다.

 

그리고 변비 예방, 혈관보호, 혈당조절에도 탁월하고

곤약을 100g 먹어도 9칼로리 밖에 되지 않기 Good!!

그런데 믿지 못하시는 분들이 많기 때문에

신빙성이 있는 연구결과가 나왔습니다.

비 반인 성인 20명에게 하루 8주간 글루코만 낭 성분 위주로 먹였더니

평균 체중이 2kg 줄었다는 결과도 있기 때문에

충분히 신뢰할 수 있겠습니다.

 

또 스웨덴에서는 63명의 건강한 사람들에게 하루 4g의

올드 포테이토 가루를 4주 동안 주었더니

혈중 콜레스테롤이 10%나 줄었다.

그래서 당뇨병 환자에게도 곤약이 좋습니다.

그 이유는 곤약이 식이섬유 중에서도 글루코만난의 점도가

가장 높아서 그렇습니다.

 

또 개인적으로 곤약쌀을 찰곤 곤약쌀을 추천드리며

가격은 약 4만 원 정도로 구매하실 수 있겠습니다.

찰곤 곤약쌀은 다른 제품보다 조금 비싼 느낌이 있지만

성분들이 골고루 잘 들어가 있어서 좋았던 것 같습니다.

 

 

이렇게 오늘 곤약쌀 효능에 대해서 알아보았는데요.

식후 혈당 상승도 막는 만큼 효과가 아주 좋은 만큼

곤약쌀로 이번 다이어트를 성공하셨으면 합니다.

오늘도 제 글을 봐주셔서 감사드립니다.